Популярність супер-фудів з кожним роком набирає обертів. Знайти продукт з ідеальним складом, який наповнить людину енергією та корисними речовинами хочуть усі. Одним з таких супер-продуктів є насіння конопель, що містить корисні жири, протеїни, комплекс вітамінів та амінокислот, а також харчові волокна.
Для вживання в їжу використовують насіння конопель технічних сортів, які повністю безпечні для людини і не надають негативного впливу на її свідомість. Купити насіння коноплі високої якості Ви зможете на сайті https://semena-kannabisa.com.
Користь конопляного насіння
Насіння конопель можна віднести до екологічно чистого продукту, т.к. для вирощування конопель не використовують гербіциди та хімікати. Коноплі можуть рости практично в будь-яких умовах і не потребують додаткових підживлень і модифікацій.
Цей продукт не тільки безпечний для людини, але і є джерелом вітамінів і мінералів.
- Вміст білка в 100 г конопляного насіння доходить до 35 грам. Основні білки – це едестин та альбумін, вони не викликають алергічних реакцій і повністю засвоюються організмом. Глобулярні білки сприяють утворенню антитіл та ензимів у крові. Альбумін посилює імунітет та сприяє активному обміну речовин.
- Зміст поліненасичених жирних кислот є оптимальним для людського організму. Багато хто з них не синтезується людським організмом, тому є незамінними для повноцінного функціонування організму.
- Конопляне насіння є цінним джерелом мезоїнозиту та фітину. Вони сприяють ефективному кровотворенню, нарощуванню м’язової маси та попереджають ожиріння печінки.
- Невелика кількість хлорофілу сприяють якісному розвитку клітин крові та позбавляє організм від токсинів.
- Комплекс вітамінів групи А, Е, В, а також марганець, калій, фосфор, сірка, цинк та залізо повноцінно засвоюються організмом завдяки жирним кислотам.
Ефект від вживання насіння конопель
Вживати насіння конопель рекомендується на постійній основі. Денна норма – 2-3 ст. ложки насіння або ядер коноплі та 2-3 ст. л конопляної олії холодного віджиму. При регулярному вживанні продуктів коноплярства можна досягти таких результатів.
- Відновлення травлення та балансу мікрофлори кишечника, очищення організму від токсинів.
- Поліпшення роботи серцево-судинної системи, зниження рівня холестерину, підтримка серцевого м’яза та нормалізація артеріального тиску.
- Поліпшення імунітету, повноцінний розвиток м’язової та кісткової систем.
- Поліпшення стану шкіри при екземі, псоріазі та інших захворюваннях.
- Зниження рівня цукру в крові, зниження ризику ожиріння печінки.
- Профілактика остеопорозу, покращення стану при ревматоїдному артриті.
- Контроль за розвитком хвороби Паркінсона, Альцгеймера, відновлення сну, покращення пам’яті та концентрації уваги.