Популярность супер-фудов с каждым годом набирает обороты. Найти продукт с идеальным составом, который наполнит человека энергией и полезными веществами хотят все. Одним из таких супер-продуктов являются семена конопли, которые содержат полезные жиры, протеины, комплекс витаминов и аминокислот, а также пищевые волокна.
Для употребления в пищу используют семена конопли технических сортов, которые полностью безопасны для человека и не оказывают негативного влияния на его сознание. Купить семена конопли высокого качества Вы сможете на сайте https://semena-kannabisa.com.
Польза конопляных семечек
Семена конопли можно отнести к экологически чистому продукту, т.к. для выращивания конопли не используют гербициды и химикаты. Конопля может расти практически в любых условиях и не требует дополнительных подкормок и модификаций.
Этот продукт не только безопасен для человека, но и является кладезем витаминов и минералов.
- Содержание белка в 100 граммах конопляных семечек доходит до 35 грамм. Основные белки — это эдестин и альбумин, они не вызывают аллергических реакций и полностью усваиваются организмом. Глобулярные белки способствуют образованию антител и энзимов в крови. Альбумин усиливает иммунитет и способствует активному обмену веществ.
- Содержание полиненасыщенных жирных кислот оптимально для человеческого организма. Многие из них не синтезируются человеческим организмом, поэтому являются незаменимыми для полноценного функционирования организма.
- Конопляные семечки являются ценным источником мезоинозита и фитина. Они способствуют эффективному кроветворению, наращиванию мышечной массы и предупреждают ожирение печени.
- Небольшое количество хлорофилла способствуют качественному развитию клеток крови и избавляет организм от токсинов.
- Комплекс витаминов группы А,Е, В, а также марганец, калий, фосфор, сера, цинк и железо полноценно усваиваются организмом благодаря жирным кислотам.
Эффект от употребления семян конопли
Употреблять семена конопли рекомендуется на постоянной основе. Дневная норма — 2-3 ст. ложки семян или ядер конопли и 2-3 ст. л конопляного масла холодного отжима. При регулярном употреблении продуктов коноплеводства можно добиться таких результатов.
- Восстановление пищеварения и баланса микрофлоры кишечника, очищение организма от токсинов.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня холестерина, поддержка сердечной мышцы и нормализация артериального давления.
- Улучшение иммунитета, полноценное развитие мышечной и костной систем.
- Улучшение состояния кожи при экземе, псориазе и других заболеваниях.
- Снижения уровня сахара в крови, снижения риска ожирения печени.
- Профилактика остеопороза, улучшение состояния при ревматоидном артрите.
- Контроль за развитием болезни Паркинсона, Альцгеймера, восстановление сна, улучшение памяти и концентрации внимания.